ATELIERS : Le bien-être en partage
Des rendez-vous pensés pour nous les femmes — en petit groupe, dans un espace de confiance et de bienveillance.
Parce que prendre soin de soi peut aussi se vivre ensemble. Ces ateliers sont des moments de partage, de reconnexion et de légèreté — loin du quotidien, entre femmes.
Maximum 5 participantes — pour une expérience intime et personnalisée.
Yoga & Méditation / 2h - 25€
Vendredi 17 et Samedi 25 avril
Un rendez-vous zen pour ralentir, respirer et se reconnecter à son corps et à son esprit.
Katia vous guide dans une séance de yoga adaptée à toutes — pas besoin d'être souple ni expérimentée. Elle adapte chaque séance avec bienveillance pour que chacune se sente à sa place.
Puis laissez vous porter, je vous accompagne dans un instant méditatif avec olfaction Altearah — pour apaiser le mental et vous relier à vos ressentis.
2 fois par mois — 5 places maximum
Pour ne rien manquer des prochaines dates — rejoignez le groupe WhatsApp, sans engagement :
L'Instant Déconnexion / 1h45 - 25€
Date à déterminer pour mai
Une parenthèse unique qui mêle douceur, intuition et légèreté — pour mettre le mental en pause et se retrouver.
Au programme : 🌈 Choisir votre énergie du moment avec Altearah ✨ Un message inspirant avec les cartes oracles 🌙 Un récit relaxant pour poser votre inconscient — rien à faire, juste recevoir ☕ Un temps d'échange entre nous en toute détente
Un atelier qui combine les bienfaits d'Altearah, de l'hypnose douce et de la sororité féminine — pour repartir plus légère et plus alignée.
1 fois par mois — 5 places maximum
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